Создай вокруг себя позитивный мир, несмотря на то, что окружающий тебя мир негативен. Радость — это дверь в позитивный мир.

Posts tagged ‘мечты’

ПОЛЕЗНОЕ Упражнение, проясняющее ТВОИ ЦЕЛИ

Каждый из нас после составления своих жизненных целей  получает более ясное представление о том, что он собирается сделать со своей жизнью.
Так или иначе, осознанно или нет, но вы думаете о своих жизненных целях всю жизнь. Однако думать о них и записать их на бумагу — разные вещи. Не записанные цели часто остаются туманными и утопическими мечтами, вроде таких мыслей: «хорошо бы попутешествовать», «хорошо бы стать миллионером». Когда вы записываете ваши мысли, они становятся конкретными и определенными.

Задайте себе три вопроса:

ВОПРОС 1: Каковы мои жизненные цели?
Вы должны понимать под «жизненными целями» те задачи, которые вы ставите перед собой в настоящее время.
Ровно за две минуты напишите ответы на этот вопрос. По необходимости вам придется быть предельно кратким и ограничиться общими словами, ничего не конкретизируя, но у вас достаточно времени, чтобы упомянуть о целях, касающихся вашей личной, семейной, общественной, деловой, материальной и духовной жизни. Постарайтесь, чтобы ваш список охватил как можно больше предметов. Не сдерживайте свои фантазии.
После того, как прошло две минуты, выделите себе еще две минуты, чтобы проверить, не упустили ли вы что-либо важное.

ВОПРОС 2: Как я бы хотел провести ближайшие три года?
В списке ваших жизненных целей, который вы составили экспромтом и на скорую руку, возможно окажутся такие общие понятия, как счастье, успех, достижения, любовь, вклад в общественное развитие и т.д. Вы сможете лучше определить ваши жизненные цели, дав ответы на второй вопрос: Как я бы хотел провести ближайшие три года? Опять составьте список ваших ответов за две мин.

ВОПРОС 3: Если бы я сейчас узнал, что ровно через шесть месяцев меня не станет, как бы я прожил до этого времени оставшуюся жизнь?

Как бы я прожил до этого времени оставшуюся жизнь? Это означает, что вам осталось жить всего шесть месяцев и вам придется вместить все самое важное, что вы хотели бы сделать в этот неожиданно сократившийся срок вашего пребывания на Земле. Прежде чем вы начнете составлять список, представьте себе, что все вопросы, связанные с вашей кончиной, будут благополучно решены без вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Вы должны думать лишь о том, как будете жить последние шесть месяцев.
Цель этого вопроса состоит в том, чтобы выяснить, есть ли такие вещи, которые для вас важны, но которыми вы сейчас не занимаетесь, хотя они и заслуживают вашего внимания.

Взглянув на три списка, возможно вы обнаружите, что ответы на 2-ой вопрос являются продолжением ответов на 1-ый вопрос. Бывает, что и ответы на 3-й вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих жизненные цели резко меняются, как только люди осознают, что время их жизни ограничено.
Составьте план достижения Ваших самых важных целей!

Материал для тренинга подготовлен по книге
Киосаки Р.Т., Летчер М.А. Сохраните ваш актив №1: Как превратить ваши идеи в актив.

Едва захочешь узнать, чего следует избегать, к чему стремиться, — смотри на цель всей своей жизни: с ней должны согласовываться все твои поступки. Только тот распоряжается всем в отдельности, у кого есть в жизни высшая цель.
— Луций Анней Сенека Младший, 4-65 до н.э., римский философ, писатель и оратор

Реклама

Cоветы для САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ от Робина Шарма

1. Спите меньше. Это — один из самых
важных вкладов, которые вы можете сделать
в то, чтобы ваша жизнь стала более
продуктивной и достойной. Большинству
людей требуется не более 6 часов сна для
поддержания отличного состояния здоровья.
Попробуйте вставать всего на час раньше в
течение 21 дня, и это превратится у вас в
прочную и мощную привычку. Помните, что
важно не количество, а качество сна. А
теперь представьте себе, что у вас появилось
дополнительно 30 часов в месяц на гораздо
более важные для вас дела.

2. Каждое утро выделяйте для себя по
одному часу на то, чтобы подумать над
вопросами личного развития. Мысленно и
визуально представьте себе предстоящий
день, прослушайте музыкальные записи,
которые вас мотивируют, или прочитайте
что- нибудь из классической литературы.
Используйте этот период спокойствия для
подъема и оживления своего духа на
предстоящий продуктивный день.
Наблюдайте хотя бы раз в неделю за
восходом солнца или бывайте на природе.
Хорошее начало каждого дня является
мощной стратегией самообновления и
достижения личной эффективности.

3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас
важнее всего, оставаться в тени тех дел,
которые не столь важны. Каждый день
находите время, чтобы проверить себя:
«Было ли это наилучшее использование
моего времени и моей энергии?».
Управление временем есть управление
жизнью, поэтому управляйте своим
временем как можно лучше.

4. Можете использовать кусок резинки как
тренировочное средство для своего ума,
заставляющее его фокусироваться только на
положительных мыслях и элементах вашей
жизни. Наденьте резинку на запястье руки.
Всякий раз, когда отрицательная или слабая
мысль пытается проникнуть в ваш мозг,
щелкните себя по запястью резинкой. За счет
усилий при тренировке ваш мозг будет
ассоциировать боль с отрицательным
мышлением и у вас вскоре выработается
сильный положительный настрой ума.

5. Всегда отвечайте по телефону с
энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте
свое уважение к звонящему. Хорошие
манеры очень важны. Для того чтобы по
телефонной линии передалась ваша
уверенность в себе, встаньте. Это придаст
вашему голосу ещё больше силы и
убедительности.

6. На протяжении дня на любого из нас
порой находит вдохновение и приходят
блестящие идеи. Следует постоянно иметь
под рукой стопку карточек небольшого
размера (можно даже размером с визитную
карточку, такие карточки продаются в любом
канцелярском магазине) и ручку, чтобы сразу
же зафиксировать суть прозрения. Придя
домой, перепишите идеи в удобное место,
например блокнот, чтобы перечитывать их
время от времени. Как заметил Оливер
Венделл Холмс: «Мозг человека, растянутый
новой идеей, уже не сжимается до своего
прежнего размера».

7. Каждый воскресный вечер посвящайте
самому себе и сделайте это своей постоянной
привычкой. Планируйте тщательно свою
предстоящую неделю, представляйте
визуально все свои встречи и то, чего вы
хотите на них добиться, читайте новые
материалы и воодушевляющие книги,
слушайте тихую успокаивающую музыку и
просто расслабляйтесь. Такая традиция
позволит вам фокусироваться, поддерживать
высокую мотивацию и эффективность на
протяжении всей следующей недели.

8. Всегда помните важное правило, что
качество вашей жизни есть качество вашего
общения. Важно не только то, как вы
общаетесь с другими. Ещё важнее то, как вы
общаетесь с собой. На чем вы
сосредоточитесь, то и получите. Если вы
ищете положительного результата, он таким
и будет. Это — фундаментальный закон
природы.

9. Сосредоточьтесь на цели, а не на
результатах. Другими словами, делайте
работу по той причине, что вам это нравится,
или потому, что это кому- нибудь поможет
или даст полезный опыт. Не делайте ничего
только за деньги или ради признания. Они
придут сами собой. Именно так устроен мир.

10. Каждое утро смейтесь по пять минут
перед зеркалом. Смех запускает множество
полезных химических реакций в нашем
организме, которые приводят нас в
прекрасное и радостное состояние. Смех
также приводит тело в состояние равновесия.

Это уже совет от меня:
Я рекомендую каждый день концентрироваться на 2х — 3х пунктах и постепенно добавлять новые.
Думайте об этом и делайте минимум 30 дней и эти принципы войдут в привычку! Удачи!
Напишите что для вас важно.

Пианист потерял обе руки, но все равно победил в конкурсе

Безрукий пианист Лю Вэй (Liu Wei) потерял обе руки в результате несчастного случая в детстве, но это не остановило его от участия в конкурсе Китай ищет таланты. Его пение You’re Beautiful by James Bluntl, поражает зрителей и судей, и Вей выигрывает в 2010 году.

Всегда вдохновляют такие люди — кто, несмотря на обстоятельства и трудности, идет вперед к победе!
Ему всего 23 года, а учиться играть на пианино он начал в 19.
Он упорно трудился и шел к своей мечте, а вам кто мешает? 😉

Возможно, его вокал не самый лучший, но сила и вдохновение его интереса к жизни помогли выйти  в финал.

Вот его второе выступление — песня «Цена любви»:

Здесь судьи говорят о детских мечтах, движении к ним и влиянии.
И желают, чтобы его пример повлиял на весь мир!
«Я не могу жить без 3-х вещей: вода, воздух и музыка» — сказал Лю.
Музыка — его страсть, и он хочет заниматься ей до конца жизни.
«Мечты создают великий талант!»
Девиз Лю Вэя: «У меня два варианта — я могу умереть как можно быстрее, или я могу жить блестящей жизнью. И я выбрал последнее».
«Человек должен нести ответственность за свои мечты. Моя мечта стать великим музыкантом».
«Я знаю, если я хочу сделать это лучше, чем другие люди, я должен приложить больше усилий».

Хочу вам пожелать: мечтайте о большом и достигайте. Идите вперед и не сдавайтесь, как этот молодой безрукий пианист Liu Wei.
Как вам этот пример? Напишите и поделитесь с друзьями 🙂

Еще похожее видео: ЖАЖДА ЖИЗНИ — нет преград для мечты!

Жажда жизни — нет преград для мечты


«История этих двух жизней и этого выступления такова: Ли была молодой, красивой и подающей большие надежды профессиональной балериной. Пока в 19 лет она не попала в автомобильную аварию. Ей ампутировали руку, и уже тогда она решила, что на этом ВСЁ: теперь она уйдёт из жизни. Тем более что позже её бросили все, кроме родителей, а её смазливый бойфренд сбежал сразу, как только узнал о её несчастье и операции. Жизнь была закончена и девушка поставила точку: она свела счёты с жизнью.

Но её успели спасти родители, случайно вернувшиеся домой.

Парень (Tao) наоборот, не занимался ни спортом, ни балетом. Он был самый обычный паренёк, пока не попал ногой в механизм. Ногу пришлось ампутировать, а сам Тао стал инвалидом. Это уже позже он занимался и прыжками, и дайвингом и ещё многими видами спорта. Но потом он встретился с Ли.

Он был в балете полный новичок. Она — профессионал, да к тому же с очень высокими требованиями и перфекционизмом. Так Ли с Tao и тренировались — с 8-ми утра и до 11 вечера. Они репетировали этот номер очень долго: только чтобы подготовить то, что мы видим на сцене на 3.41 мин. видео, ему пришлось приземлять девушку на жёсткий пол более 1 000 раз. А это всего один элемент!

Ли с Tao вышли в финал среди 7 000 претендентов на 4-х Национальных соревнованиях по танцу (ССТV, Китай). Позже они набрали в сумме 99.17 очков и завоевали второе место, ещё и выиграв с огромным отрывом приз зрительских симпатий.
В том же 2007 году в Китае они стали национальной легендой.»

Посмотрев это видео, понимаешь — какие возможности открыты для всех нас. И как мало людей ими воспользовались…
А что нужно? Мечту. Неугасимое стремление к своей цели. И жажду полной жизни, как у Ли с Тао!
И что нам — здоровым, полноценным людям стыдно жаловаться и стонать от временных трудностей, которые всегда были и будут — это свидетельство роста; а жизнь-то проходит…

А что вы сделали сегодня, чтобы приблизиться к своей мечте и достичь своей цели?

Задумайтесь…

и начинайте действовать!

Прямо СЕЙЧАС!

Еще похожее видео: Пианист потерял обе руки, но все равно победил в конкурсе